Wyobraź sobie zaledwie kilka metrów kwadratowych przestrzeni sypialni, w której chcesz urządzić przytulny i wygodny pokój do spania. Zwykle problem pojawia się już na etapie prób ustawienia podstawowych mebli, jak małe łóżko. Nie warto się jednak poddawać – chociaż aranżacja mało ustawnych pokoi jest kłopotliwa, efekt może przejść Twoje najśmielsze oczekiwania. Pora dowiedzieć się, jakie łóżko do bardzo małego pokoju sprawdzi się najlepiej i w jaki sposób je ustawić, aby zyskać maksymalnie dużo wolnej przestrzeni.

Nie wystarczy, że kupisz materac wysokiej jakości, wykonany z doskonałej jakości materiałów i dobrany odpowiednio do Twoich indywidualnych potrzeb. Aby nie był siedliskiem drobnoustrojów i bakterii, a więc i zarzewiem do powstania alergii, musisz pamiętać o jego regularnym czyszczeniu. Bywa, że wraz z biegiem czasu powstają na nim nieprzyjemne dla oka przebarwienia i plamy. Na szczęście pranie materaców jest możliwe i warto z niego korzystać.

Odpowiedniej ilości snu potrzebujemy na każdym etapie życia. Jednak to właśnie niemowlęta spędzają w łóżeczkach najwięcej czasu, przygotowując się na poznawanie świata i zdobywanie kolejnych umiejętności. Wybranie właściwego materaca dla niemowlaka jest jedną z podstaw wyprawki przygotowywanej jeszcze przed narodzinami. A zatem, jaki materac do łóżeczka będzie dobrym pomysłem? Zastanawiasz się, czy istnieją materace przeznaczone specjalnie dla niemowląt? Podpowiadamy.

Działanie na pełnych obrotach przez cały dzień jest nie tylko niezdrowe, ale i wycieńczające dla organizmu. Wiele osób – być może jesteś wśród nich i Ty – uważa, że drzemka, kiedy jest jasno, jest stratą czasu i dodatkowo potrafi nieźle wybić z rytmu. Lekarze jednak zgodnie przyznają, że danie sobie kilkudziesięciu minut snu jest bardzo ważne – równie ważne, jak zbilansowana dieta i aktywność fizyczna.

Pytanie o rodzaj najlepszego materaca to sam czubek góry lodowej. Nie można dać jednoznacznej odpowiedzi, co jest lepsze: materac piankowy czy sprężynowy, ponieważ każdy z nich przypadnie do gustu osobom o odmiennych potrzebach. Niemniej jednak obie wersje są popularnymi modelami i choćby z tego względu warto przyjrzeć się im z bliska.

Z materacem, na którym śpisz, jest jak z ubraniem: musi być dopasowany nie tylko do Twojego gustu, ale przede wszystkim do wzrostu i masy ciała. Nieodpowiednio dobrane podłoże do spania spowoduje nie tylko zmęczenie, ale też nieprzyjemne dolegliwości w postaci m.in. obolałego kręgosłupa. Jak w takim razie rozpoznać, że Twój materac jest za miękki?

Podstawą krzepiącego snu jest odpowiednio dopasowany mebel. Łóżko do sypialni powinno być wybrane zgodnie z tym, ile osób będzie w nim spało, jak wysokie i tęgie są to osoby oraz ile miejsca potrzebują wokół siebie, aby czuć się komfortowo. Zamówienie samego materaca dobrej jakości nie wystarczy, żeby solidnie się wyspać. Wybór łóżka sypialnianego jest znacznie bardziej skomplikowaną sprawą. W takim razie sprawdź, od czego powinieneś zacząć poszukiwania idealnego wyposażenia swojej sypialni.