Regularnie wymieniasz poszwy na pościel oraz prześcieradło, ale czy pamiętasz także o czyszczeniu samego materaca? Jest to konieczne, ponieważ każdej nocy zostawiamy na łóżku swój naskórek oraz pot, które stają się idealną pożywką dla różnego rodzaju bakterii oraz roztoczy.

Na zdrowy i komfortowy sen składa się wiele czynników, między innymi rodzaj materaca czy poduszek. Jednak niemniej ważną kwestią jest także rozmiar samego łóżka. Jest on oczywiście uzależniony od tego, czy w łóżku będzie spać jedna, czy dwie osoby, ale także od ilości miejsca dostępnego w sypialni.

Urządzając sypialnię, wiele osób skupia się przede wszystkim na wyborze ładnego łóżka oraz wygodnego, porządnego materaca. Choć te elementy oczywiście są kluczowe, często pomijanym pytaniem jest: jaką wybrać poduszkę do spania?

Skrzypiące łóżko potrafi zepsuć odpoczynek i wpłynąć negatywnie na jakość snu, dlatego najlepiej od razu znaleźć źródło hałasu i skutecznie się z nim rozprawić. Skrzypieć może zarówno rama łóżka, stelaż, jak i materac. Pierwszym krokiem jest więc rozpoznanie, w którym z elementów tkwi problem.

Producenci postawili poprzeczkę wysoko – w sklepach możecie znaleźć wiele modeli materaców o różnym wypełnieniu i stopniu twardości. Bez podstawowej wiedzy na ich temat trudno dokonać satysfakcjonującego wyboru. Często zdarza się tak, że im bogatsza oferta, tym podjęcie decyzji okazuje się bardziej skomplikowane.

Dobór materaca dla seniora wpływa nie tylko na wygodę snu, ale też na stabilizację ciała, ułożenie kręgosłupa i jakość codziennego funkcjonowania. U osób starszych częściej pojawiają się bóle pleców, sztywność stawów, problemy z krążeniem, drętwienie kończyn oraz większa wrażliwość na ucisk. Z tego powodu znaczenie ma zarówno twardość materaca, jak i rodzaj wypełnienia oraz liczba stref podparcia. Zbyt miękki model osłabia podparcie sylwetki, a zbyt twardy zwiększa nacisk na tkanki i naczynia krwionośne. Dobrze dopasowany materac poprawia komfort odpoczynku, wspiera naturalne krzywizny kręgosłupa i ogranicza ryzyko porannych dolegliwości.

Meble tapicerowane można wprawdzie poddać profesjonalnemu czyszczeniu, ale w przypadku, gdy zabrudzenia nie są zbyt silne i rozległe warto spróbować usunąć je samodzielnie. To, jakich środków należy użyć, zależy w głównej mierze od rodzaju tkaniny.

Poduszki ortopedyczne są zaprojektowane tak, by utrzymać kręgosłup we właściwym położeniu. Zwykłe poduszki, wypełnione pierzem lub włóknami poliestrowymi, wydają się wygodne, ale nie stabilizują kręgosłupa w odcinku szyjnym. 

Rynek meblarski nie ustaje w kreowaniu nowych trendów, które zmieniają się tak błyskawicznie, że czasem trudno za nimi nadążyć. Z jednej strony możliwość eksperymentowania i łączenia różnych stylów wydaje się kusząca, z drugiej strony zbyt duży wybór może okazać się udręką dla osób mało zdecydowanych i niepewnych swoich upodobań.

Jeśli stoicie właśnie przed wyborem nowego łóżka, musicie wziąć pod uwagę kilka kryteriów: design, który sprosta Waszemu gustowi, sprzyjający kręgosłupowi materac oraz odpowiednio dobrany stelaż. Wielu kupujących zatrzymuje się na pierwszym kryterium.